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CLUB TELTOW

In Deinem Club in Teltow dreht sich alles um Bodybuilding auf Niveau der Neuzeit. Forme Deinen Körper in einer Umgebung mit urbanem Industrielook mittels einer hochwertigen Betreuung im Personal Training, Ernährungscoaching oder der Trainingsplanung.

Hier kannst Du ein wahres Training mit Eisen vollziehen, gepaart mit Geräten von Precor und einem Functionalturm von Hatlex. Dennoch: gesellschaftsfähig und in einem markanten Design. Spüre die Freiheit während Deines Muskelaufbautrainings auf der rustikalen Trainingsfläche. Reize jeden Muskel im robusten Functionalraum und profitiere vom vielseitigen Kursangebot Deines Powerstudios!

Vollende Dein Training mit ausreichender Eiweißzufuhr am Counter.

KURSPLAN

Behalte Deine Kurse immer im Blick und verpasse keinen Deiner Lieblingskurse. Lade Dir hier den aktuellen Kursplan runter.

MITGLIEDSCHAFTEN

BASICMITGLIEDSCHAFT

34,90€ pro Monat
  • 49,90€ Startpaket
  • 24 Monate Laufzeit
  • Geräte
  • Kurse
  • Sauna
  • Duschen
  • kostenloses Parken
  • Betreuung in einem Club
  • Trainingsplan per eFit-App
  • Teilnahme Kursevents

PLATINMITGLIEDSCHAFT

39,90€ pro Monat
  • 49,90€ Startpaket
  • 12 Monate Laufzeit
  • Geräte
  • Kurse
  • Sauna
  • Duschen
  • kostenloses Parken
  • Betreuung in allen Clubs
  • Trainingsplan per eFit-App
  • Teilnahme an allen Kursevents
  • Training in allen Clubs
  • intensive Startbetreuung
  • +1 Person zum Samstagstraining

MONATSMITGLIEDSCHAFT

49,90€ pro Monat
  • 19,90€ Startpaket
  • 1 Monat Laufzeit
  • Geräte
  • Kurse
  • Sauna
  • Duschen
  • kostenloses Parken
  • Betreuung in einem Club
  • Trainingsplan per eFit-App
  • Teilnahme Kursevents
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ALLE KURSE IM ÜBERBLICK

Eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten mit Aerobic verbindet und zu schneller Musik praktiziert wird.

Ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers.

Ein Yoga-, Tai Chi- und Pilatesbasierendes Workout von Beweglichkeit und Kraft.

Ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhytmischen Bewegungen zu motivierender Musik.

Das Kräftigungstraining für den gesamten Körper.

Dehnung und Kräftigung aller wichtigen Muskelgruppen im Wirbelsäulenbereich.

Kräftigung aller wichtigen Muskelgruppen im Bauch-, Beine- und Pobereich.

Kräftigung der gesamten Bauchmuskulatur.

Ein Tanz-Workout aus verschiedenen Tanzstilen.

GRUNDRISSPLAN DES CLUBS

Im Eingangsbereich begrüßt Dich zu jedem Training unser freundlicher Service und heißt Dich herzlich willkommen. Du erhältst Deinen Schrankschlüssel, sowie weitere Informationen rund um Deinen Clubbesuch, kannst Fragen stellen, Anliegen äußern oder auch einfach in der Lounge einen tollen Shake / Riegel genießen und Dich mit anderen unterhalten.

Im Trainerraum werden alle wichtigen Fragen rund um Dein Training besprochen, Deine Körperzusammensetzung analysiert, Trainings- und Ernährungspläne erstellt oder angepasst und Kursempfehlungen gegeben

Im Kraftbereich bieten wir Dir eine Vielzahl erstklassiger Precor Kraftgeräte für Profis und Anfänger. Neben geführten Geräten mit Stecksystem hast Du hier auch Maschinen mit dualer Funktion.

Im Ausdauerbereich warten zahlreiche Precor Cardiogeräte auf Dein Training. Hier kannst Du Dich nicht nur für Dein Krafttraining erwärmen, sondern auch Dein Herzkreislaufsystem verbessern.

Im Freihantelbereich kannst Du mittels Kurz- und Langhanteln ein freies Krafttraining durchführen. Hier ist Dein Training koordinativ anspruchsvoller. Der nötige Balanceausgleich sorgt für mehr Komplexität, es werden mehr Muskelgruppen aktiviert, wodurch Dein Training intensiver wird.

Im Wellnessbereich kannst Du nach Deinem erfolgreichen Training in der Sauna für die nötige Entspannung Deiner Muskeln sorgen und gleichzeitig Dein Immunsystem stärken. Relaxe und lasse Deine Seele baumeln.

Im Kursraum wirst Du durch unseren Kursleiter motiviert. Du tauchst in eine andere Welt ein und lässt Dich von Licht, Musik und der Gruppendynamik mitreißen. Hier entfliehst Du Deinem Alltag.

Im Funktionalbereich sind Deinem Training keine Grenzen gesetzt. Hier kannst Du auf Grund der vielfältigen Möglichkeiten ein alltagsrelevantes und sportartübergreifendes Training durchführen. Das Training an dem Functional Turm beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

SCHREIB UNS

Du hast Fragen? Wir die Antworten!

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