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Wir haben auch jetzt für Dich geöffnet!

Rehasport und Präventionstraining fördern Kraft, Ausdauer, Koordination und stärken nicht zuletzt Dein Immunsystem. Ob Reha-Kurse oder Einzeltraining unter Aufsicht lizenzierter Reha-Trainer. Lass Dich telefonisch oder direkt vor Ort von uns beraten. WiR sind FÜR DICH und DEINE GESUNDHEIT da!

Wir lieben Fitness

Es tut gut, wenn man gesagt bekommt „Alles ist möglich“ und dazu noch den lebenden Beweis auf der Bühne stehen hat! Norman Zemke ist amtierender Mr. Universum der Athletikklasse, Sportwissenschaftler, Lehrer für Fitness und der CEO & Founder der iFitnessClubs. Er hat über 30 Jahre Erfahrungen im Sport- und Fitnesstraining sowie als Personal Trainer gesammelt und schult persönlich das gesamte iFitnessTeam. Kombiniert mit den individuellen Qualifikationen jedes Einzelnen ist garantiert, dass die Betreuung unserer Mitglieder in jedem Club das gleiche professionelle Niveau hat.

Die iFitnessClubs in Teltow, Ludwigsfelde, Potsdam und Schönefeld sind individuell konzeptioniert und werden durch die betreuenden Teams geprägt. Hier trainieren vor allem Menschen der Generation ü30, die Wert auf Qualität und Betreuung legen.

Konzentriertes Einzeltraining, Personal Training, mitreißende Kurse, Rehasport, Geräte- oder Ausdauertraining – stell Dich ein auf spürbare und sichtbare Veränderungen von Körper und Geist.

WIR LIEBEN FITNESS.

UNSER ANGEBOT

NACHRICHTEN

UNSERE BETREUUNG

• Anamnese (Eingangsbefragung)

• Körperanalyse (Verhältnis Körperfett zu Muskelmasse, Kontrolle des viszeralen Fettes (Bauchfett)
und muskulärer Dysbalancen)

• Zielorientierte und individuelle Trainingsplanerstellung

• Geräteeinweisung

• Überprüfung Deiner Fortschritte

• Optimierung Deines Trainingsplans

• Wir messen mit unserem Körperanalysegerät die Zusammensetzung Deines Körpers (u.a. Muskel- und Fettmasse, Mineralien- und Wassergehalt, biologisches Alter, Body Mass Index)

• Unser Körperanalysegerät ist ein zugelassenes deutsches und internationales Medizinprodukt der Klasse IIa (CE0197)

• Anamnese (Auswertung Deines ärztlichen Befundes)

• Individuelle, sportmedizinische Trainingsplangestaltung

• Geräte- und Übungseinweisung

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