Kraft- & Ausdauer­training

Functional Training

Kurse (Les Mills & Freestyle)

Rehasport

Sauna

Körperanalyse

Trainings­betreuung & Personal Training

Ernährungs­analyse

Background bodybuilder norman

iFitnessClub – 100% Fitness 0% Bullshit

Alles ist möglich. In unserem Fitnessstudio findest du den lebenden Beweis dafür! Norman Zemke ist amtierender Mr. Universum der Athletikklasse, Sportwissenschaftler, Lehrer für Fitness und der CEO und Founder der iFitnessClubs. Er hat über 30 Jahre Erfahrung im Sport- und Fitnesstraining sowie als Personal Trainer gesammelt und schult das gesamte Team. Kombiniert mit den individuellen Qualifikationen unserer Trainer:innen ist sichergestellt, dass deine Betreuung in jedem Fitnessstudio das gleiche professionelle Niveau hat. Starte mit uns durch und stelle dich auf positive Veränderungen von Körper und Geist ein!

Unsere Betreuung für dich

Termin zur Körperanalyse und Grundeinweisung
  • Anamnese (Eingangsbefragung)
  • Körperanalyse (Verhältnis Körperfett zu Muskelmasse, Kontrolle des viszeralen Fettes (Bauchfett) und muskulärer Dysbalancen)
  • Zielorientierte und individuelle Trainingsplanerstellung
  • Geräteeinweisung
Folgetermin: Anpassung deines Trainingsplans
  • Überprüfung deiner Fortschritte
  • Optimierung deines Trainingsplans
Termine zur Messung deiner Körperzusammensetzung
  • Wir messen mit unserem Körperanalysegerät die Zusammensetzung deines Körpers (u.a. Muskel- und Fettmasse, Mineralien- und Wassergehalt, biologisches Alter, Body-Mass-Index)
  • Unser Körperanalysegerät ist ein zugelassenes deutsches und internationales Medizinprodukt der Klasse IIa (CE0197)
Termine zur rehabilitativen Trainingsplangestaltung
  • Anamnese (Auswertung deines ärztlichen Befundes)
  • Individuelle, sportmedizinische Trainingsplangestaltung
  • Geräte- und Übungseinweisung

Neuigkeiten

  • Open Air Events
    Der iFitnessClub verbindet von jeher die Leidenschaft für Sport und Bewegung mit einem positiven Lebensgefühl. Mit der Verwirklichung der Vision des „Eventpoint“ entsteht auf dem Gelände in der Brandenburgischen Straße in […]
  • iFitnessshop – Start im Februar
    Unser iFitnessShop entstand aus der Idee, dass wir unseren Mitgliedern und Fans nicht nur in unseren iFitnessClubs vor Ort das beste Training bieten wollen, sondern dazu auch gleich noch ein […]
  • Es geht wieder los
    Endlich ist es so weit! Nach einem guten halben Jahr Zwangsschließung dürfen wir am 01.06.2021 unsere Türen wieder öffnen. Ab dem 1. Juni dürfen nun auch alle Freizeitsportler zusammen mit […]