CLUB SCHÖNEFELD

In Deinem neu eröffneten Club in Schönefeld trainierst Du auf höchstem sportlichen Niveau. Die persönliche Betreuung durch unsere professionellen Trainer steht auch in Schönefeld an oberster Stelle.

Im großzügigen und high- end ausgestatteten Geräteraum findest Du unter anderem die neusten Geräte von PRECOR und QUEENAX, um Dein Cardio- und Krafttraining abwechslungsreich zu gestalten. Im Funktional-Bereich kannst Du Dich sportlich-kreativ verausgaben, und im Kursraum geht es unter Anleitung der Trainer mit viel Spass zur Sache.

Dein Training kannst Du mit einem Besuch in der Sauna und mit einem Eiweiß-Shake in der Lounge abrunden.

KURSPLAN

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag bis Freitag 07:00 bis 22:00 Uhr
Samstag und Sonntag 09:00 bis 18:00 Uhr

ALLE KURSE IM ÜBERBLICK

Die Verbindung von Kampfsportelementen und Aerobic-Fitness zu treibenden Beats (50Min)

Das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers (55 Min)

Yoga-, Tai Chi- und Pilateselemente in einem Workout für Beweglichkeit und Kraft (50 Min)

Gruppen – Personal Training, Intervalltraining (25 Min)

Tanz-Workout aus verschiedenen Tanzstilen (50 Min)

Dynamisches Fitnesstraining, Kräftigung von Beinen und Po (50 Min)

Fokus auf die Muskelgruppen von Bauch, Beinen und Po (50 Min)

Intensieve Kräftigung der gesamten Bauchmuskulatur (25 Min)

Dehnung und Kräftigung der Muskulatur rund um die Wirbelsäule (50 Min)

UNSERE MITGLIEDSCHAFT

iMITGLIEDSCHAFT

35€ pro Monat

Zuzüglich 50€ einmaliges Startpaket bei 24 Monaten Erstlaufzeit.
Verlängerung um jeweils nur 12 Monate.

Mit dem Platin Status gehst Du sicher, dass Du Deine Ziele nicht aus den Augen verlierst. Nach einem intensiven Einführungsprogramm kümmern wir uns auf Wunsch darum, Deine Motivation zu erhalten.

Du kannst in allen iFitnessClubs trainieren und Samstags kostenlos eine Person deiner Wahl zum Training mitbringen.

Bediene Dich unbegrenzt an den Mineralgetränken mit unterschiedlichen Geschmacksrichtungen.

Wenn eine 24- monatige Erstlaufzeit zu unflexibel ist, bieten wir Dir eine Verkürzung auf 12 Monate an.  Die Verlängerung bleibt bei 12 Monaten.

Die maximale Flexibilität bietet Dir diese Option mit nur einem Monat Vertragslaufzeit und ebenfalls nur einmonatiger Verlängerung.

Dazu kommt ein einmaliges Startpaket von 25€.

Trainiere jede Woche mit Deinem Trainer – lass Dich überraschen von den Ergebnissen eines intensiven, auf Dich zugeschnittenen Trainings.

*(Angebot ist auf 3 Monate begrenzt.)

GRUNDRISSPLAN DES CLUBS

Im Eingangsbereich begrüßt Dich zu jedem Training unser freundlicher Service und heißt Dich herzlich willkommen. Du erhältst Deinen Schrankschlüssel, sowie weitere Informationen rund um Deinen Clubbesuch, kannst Fragen stellen, Anliegen äußern oder auch einfach in der Lounge einen tollen Shake / Riegel genießen und Dich mit anderen unterhalten.

Im Trainerraum werden alle wichtigen Fragen rund um Dein Training besprochen, Deine Körperzusammensetzung analysiert, Trainings- und Ernährungspläne erstellt oder angepasst und Kursempfehlungen gegeben

Im Gerätebereich haben wir eine Vielzahl erstklassiger Precor und gym80 Kraftgeräte für Profis und Anfänger im Angebot. Neben geführten Geräten mit Stecksystem hast Du hier auch Maschinen mit dualer Funktion.

Im Ausdauerbereich warten zahlreiche Precor Cardiogeräte auf Dich. Erwärme Dich für Dein Krafttraining und verbessere Dein Herzkreislaufsystem.

Im Funktional Bereich sind Deiner Vorstellung keine Grenzen gesetzt. Aufgrund der vielfältigen Möglichkeiten kannst du ein alltagsrelevantes und Sportart- übergreifendes Training durchführen. Das Training am Functional Turm beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

Im Kursraum wirst Du durch unsere Kursleiter angefeuert. Tauch ein in eine andere Welt und lass Dich von Licht, Musik und der Gruppendynamik mitreißen. Vergiss Deinen Stress und hab Spass!

Im Wellnessbereich kannst Du nach erfolgreichem Training in der Sauna für die nötige Entspannung Deiner Muskeln sorgen und gleichzeitig das Immunsystem stärken. Relaxe und lass die Seele baumeln.

Im Freihantelbereich kannst Du mit Kurz- und Langhanteln ein freies Krafttraining durchführen. Dieses Training ist koordinativ deutlich anspruchsvoller da der nötige Balanceausgleich mehr Komplexität fordert. Es werden mehr Muskelgruppen aktiviert und das Training wird intensiver.

ONLINE-TERMINE

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